Трещины на пятках — это нарушение целостности кожи на подошве стопы. Сначала появляются сухие и огрубевшие участки, а затем постепенно образуются трещины. Такие участки выглядят как мозоль, по цвету желтые, темно-коричневые или серые. Вначале видны небольшие трещинки. Но если их не лечить и дальше нагружать пятку, они будут углубляться и кровоточить.

Глубокие трещины – это открытые ворота для патогенных бактерий, грибка инфекционных воспалительных процессов.

Трещины могут быть на стопе, между пальцами, в области суставов больших пальцев, пяток, плюсны.

Почему образуются трещины на пятках и стопах?

Проблема кроется в нарушении гидролипидного баланса кожи, снижении выработки коллагена, эластина. Внешне это проявляется в сухости и утолщении кожи (кератоза). Кератоз развивается, когда ороговевшие или отмершие клетки верхнего слоя кожи не успевают отшелушиться. В тяжелых случаях кожа подошвы утолщается до 1 – 2 см.

ПРИЧИНЫ:

• неправильная обувь (тесная обувь, шлепки, сланцы, высокий каблук, стоптанная обувь);
• грибковые инфекции, дерматиты;
• плоскостопие, деформация стопы;
• отсутствие гигиены;
• контакт кожи с сухим, жарким воздухом, солёной морской или хлорированной водой в бассейне, ультрафиолетовыми лучами;
• дефицит витаминов A, E, группы B, микроэлементов;
• эндокринные расстройства, включающие болезни щитовидной железы, сахарный диабет;
• нарушения обмена веществ;
• избыточный вес, подвергающий стопы чрезмерной нагрузке;
• нарушение кровообращения в нижних конечностях;
• ходьба босиком по жесткой поверхности (песок, камни, асфальт).

Как лечить трещины на ступнях?

• подбор смягчающих, питательных мазей, кремов для стоп от трещин;
• ванночки для ног, парафинотерапия (создает на поверхности кожи пленку, которая обеспечивает защиту, увлажнение);
• кератолитические средства для удаления омертвевшей кожи;
• профилактика и лечение грибковых и инфекционных заболеваний;

·        одно из основных лечений – аппаратный педикюр.

АППАРАТНЫЙ ПЕДИКЮР:

• без травм удалит ороговевшие участки;
• истончит жесткие края трещин;
• ускорит регенерацию тканей;
• сделает кожу мягче, эластичнее.

При глубоких трещинах нужно временно ограничить ходьбу, занятия спортом, чтобы уменьшить давление и трение на подошву. В некоторых случаях подбирают ортезы, супинаторы, стельки или пластыри. Они помогают перераспределить нагрузку, защитить проблемную зону.

Рекомендуется посещать подолога регулярно, раз в 3 – 4 недели.

При появлении трещин не стоит пытаться устранить их самостоятельно, так как это может ухудшить ситуацию, привести к осложнениям.

Если вы столкнулись с такой проблемой, обратитесь к подологу. Именно этот специалист занимается лечением болезней ногтей и кожи стоп.